在宇宙模拟器中，人类文明的起点通常是一个资源有限的行星。初始阶段的核心任务是构建生存基础，包括资源采集、能源获取与生命支持系统。通过开采行星表面资源或利用太阳能，文明逐步建立城市设施与农业体系，确保人口生存并实现增长。
随着科研积累，文明在基础物理与化学领域取得突破，发展出核裂变反应堆等高效能源技术，提升能源产出。同时，生命科学领域的进展，如基因编辑技术，增强人口健康水平，扩大劳动力规模，推动社会向更先进阶段迈进。
进入技术飞跃阶段，人类文明实现能源革命，成功掌握可控核聚变技术，成为主要能源来源，大幅提升生产力。人工智能技术同步发展，从辅助工具升级为智能体，协助科研、管理与生产，推动社会进入后工业时代。此时，文明开始探索行星内部资源，如地热能与矿产资源，进一步丰富经济基础。
星际探索阶段启动，人类文明利用技术突破研发曲速引擎或虫洞航行技术，开始星际旅行。首先探索邻近星系，建立殖民地以获取更多资源，同时测试星际航行的可行性与安全性。此阶段需应对辐射防护、资源运输效率与殖民地管理等挑战，持续技术改进是关键。
在星际扩张中，文明面临外部挑战，如未知文明接触或宇宙自然威胁（如小行星带、黑洞）。通过建立预警系统、防御网络，或与友好文明合作，应对这些挑战，保障生存与发展。
多行星文明阶段到来，建立星际联邦或联盟统一管理各殖民地与母星资源。此时技术达到更高层次，如反物质能源、星际通讯技术、生物科技优化星际旅行生命支持系统，为更深入的宇宙探索奠定基础。
最终，人类文明在宇宙模拟器中实现长期生存与繁荣，通过持续技术创新与文明管理，应对各种挑战，成为宇宙中的稳定存在，为后续探索提供经验和基础。
