宝宝模拟器作为一种模拟照顾婴儿的游戏类型，通常以温馨、治愈为主题，但部分作品通过融入恐怖元素，创造出独特的心理恐怖体验。这类游戏的核心在于模拟婴儿的生命体征与行为，玩家需承担照顾者的角色，而恐怖化处理则通过打破这种日常模拟的舒适感，引发玩家的不安。
视觉与感官的恐怖化处理是宝宝模拟器恐怖的重要构成。高拟真的婴儿模型、细腻的皮肤纹理、逼真的呼吸声与哭声设计，让玩家对虚拟婴儿产生强烈的代入感。这种真实感促使玩家将虚拟角色视为真实的生命，从而对角色的状态变化产生真实情感反应。当婴儿出现异常时，玩家因情感投入而感到不安，这种基于真实情感的反应是恐怖体验的基础。
游戏机制中的突发恐怖事件进一步强化了失控感。部分宝宝模拟器中，婴儿可能出现无法解释的异常行为，如突然停止呼吸、眼神空洞、皮肤出现不自然变色等。这些事件打破玩家的控制感，让玩家意识到虚拟生命的不可预测性，从而引发对“生命”模拟的恐惧。玩家在模拟中无法控制婴儿的状态，这种无力感是恐怖体验的关键。
心理层面的恐怖则源于对“生命”模拟的道德焦虑。玩家在照顾虚拟婴儿时，会面临是否允许伤害角色的选择，这种道德困境引发内心冲突。部分作品对婴儿死亡的描绘过于真实，包括死亡后的状态与处理过程，让玩家感受到真实的失落与恐惧。这种心理层面的恐惧区别于传统恐怖游戏，更贴近“照顾”这一日常行为的心理压力，让玩家在模拟中体验真实的不安。
宝宝模拟器恐怖的核心是通过虚拟生命的拟真与失控感，引发玩家的心理恐惧。区别于传统恐怖游戏，这类恐怖更侧重于“照顾”这一日常行为的心理压力，让玩家在模拟中感受到真实的不安。通过视觉、机制与心理的多重设计，宝宝模拟器恐怖成功营造出独特的心理恐怖体验，让玩家在虚拟世界中体验生命的寒意与失控的恐惧。
