恐怖值班模拟器是一种以模拟在恐怖环境中执行值班任务为核心的游戏。这类游戏通过构建一个封闭空间，如废弃医院、老旧工厂或孤岛别墅，让玩家扮演值班人员，在有限的时间和资源下应对不断出现的威胁。
核心机制在于环境与事件的融合。游戏中的环境细节（如破损的设备、诡异的灯光、隐藏的通道）不仅作为背景，更是触发恐怖事件的媒介。例如，玩家在检查设备时，突然听到远处传来类似人的喘息声，或看到墙角移动的阴影，这些细节通过声音、视觉的突然变化，打破玩家的心理安全感。
时间元素是恐怖值班模拟器的重要设计。游戏通常设定在夜间或封闭空间内，时间流逝的缓慢与事件发生的突然形成对比。玩家需要记录时间、管理资源（如电池、药品），同时面对时间限制带来的紧迫感，这种时间压力与恐怖事件的叠加，加剧了玩家的焦虑。
角色行为与决策直接影响体验。玩家在值班过程中，可能需要做出选择，比如是否进入未知区域、是否报警、是否与潜在威胁对抗。这些决策没有绝对正确答案，错误的决策可能导致更恐怖的后果，而正确的决策可能带来短暂的喘息，这种不确定性让玩家持续处于紧张状态。
心理层面的恐惧构造。恐怖值班模拟器利用玩家的心理弱点，如对未知的恐惧、对孤独的敏感、对生命安全的担忧。例如，玩家在封闭空间中，无法联系外界，只能依靠自身能力应对威胁，这种孤立感会放大恐惧情绪，而未知威胁的存在（如未知的怪物、神秘的声音）则不断挑战玩家的心理防线。
与其他恐怖游戏类型的区别。与直接面对怪物的恐怖游戏不同，恐怖值班模拟器更侧重于“值班”这一日常任务的扭曲，将日常的平凡与恐怖的异常结合，让玩家在熟悉的环境中感受到不熟悉的恐惧，这种“日常恐怖”的设定更易引发玩家的代入感。
总结其作为恐怖游戏类型的特点。恐怖值班模拟器通过环境、时间、决策和心理等因素的协同作用，构建了一个沉浸式的恐怖体验。它不仅考验玩家的反应速度和决策能力，更深入探索了人类在恐惧面前的心理状态，成为恐怖游戏设计中的一种创新尝试。
