《恐怖波比模拟器二》的核心设定围绕“波比模拟器”展开，该模拟器本应是日常健身训练的工具，但在游戏中，它被恐怖元素侵入，成为引发玩家不安的关键机制。玩家控制角色波比进行波比跳等重复性动作，这些动作原本是日常健身的一部分，但当环境或角色行为出现异常时，日常的平静被打破，恐怖感随之而来。
游戏通过日常与恐怖的强烈对比强化恐怖氛围。波比在健身房进行机械而规律的波比跳，动作重复且有序，但突然出现的血迹、异响或环境变化（如灯光闪烁、物品移动）打破了这种规律，日常的熟悉感与突然的异常形成冲突，让玩家在熟悉的行为中感受到不安全，从而引发心理紧张。
心理恐怖手法是游戏的重要元素，通过波比的视角呈现模糊的记忆闪回或重复的动作引发不安。例如，波比在整理健身器材时，突然闪回过去发生的事件，或者重复检查某个物品（如钥匙、手机）时，突然出现恐怖场景，这种手法利用玩家的熟悉感制造联想，让恐怖感从潜意识中渗透出来，而非直接呈现。
环境设计对恐怖氛围的营造至关重要。封闭的健身空间（如狭窄的健身房、堆满器材的房间）限制玩家的移动，增加压迫感；墙上的海报、散落的物品等细节暗示着过去的恐怖事件，引发玩家的联想。这些环境元素不仅制造了物理上的限制，更通过细节暗示恐怖的延续性，让玩家感受到环境的“记忆”，从而增强恐怖体验。
《恐怖波比模拟器二》的独特性在于将日常健身模拟器与恐怖元素结合，让玩家在熟悉的行为中感受到不安全。这种设计既符合日常生活的代入感，又通过恐怖元素制造强烈的心理冲击，成为心理恐怖游戏的典型代表。玩家在控制波比进行日常训练时，不断面对环境或角色的异常变化，这种持续的紧张感让游戏体验更加深刻，恐怖感从日常的熟悉中渗透出来，引发玩家的心理共鸣。
