帧率（FPS）是衡量游戏画面更新速度的核心指标，通常建议达到60 FPS以上才能获得流畅体验。延迟（Ping）则影响操作响应速度，低延迟能提升游戏中操作的精准度，两者共同决定游戏的整体流畅度。
导致不流畅的常见原因包括硬件配置不足、游戏设置过高及网络连接问题。首先，硬件配置不足是主要因素：老旧的CPU或GPU性能有限，无法处理高画质下的复杂场景，导致帧率下降。其次，内存不足也会引发卡顿，多任务运行时系统资源被过度占用，游戏运行效率降低。此外，游戏设置过高会超出硬件承受范围：高分辨率、高纹理质量、高阴影效果等设置会占用大量资源，使CPU和GPU负载过高，引发卡顿。
优化方法需从硬件、设置及网络三方面入手。硬件层面，升级关键硬件：若CPU或GPU性能不足，可更换更强大的处理器或显卡，提升基础性能；增加内存容量能改善多任务处理能力，减少因内存不足导致的卡顿。设置层面，合理调整游戏参数：降低分辨率、关闭或降低纹理质量、减少阴影效果等，根据自身硬件情况找到性能与画质的平衡点。网络层面，优化网络连接：使用有线网络代替无线，减少干扰；关闭后台运行的大流量程序，避免占用网络带宽；选择更稳定的网络服务提供商，降低延迟。
通过上述方法调整后，游戏帧率提升，延迟降低，整体流畅度显著改善，提升游戏体验。
