在料理模拟器中，微波炉是重要的烹饪工具之一，主要用于快速加热各类食材，如牛奶、冷冻食品等，提升烹饪效率。它通过电磁波加热食物内部分子，实现快速升温。使用微波炉前，需确保设备已通电并处于待机状态。
放置食材与关闭炉门。打开微波炉前门，将装有食材的容器（如陶瓷碗、塑料碗）放置在转盘中央，确保容器稳定，不会倾倒。随后关闭前门，确保门锁扣合，避免加热过程中门打开导致意外。
设置烹饪参数。进入微波炉控制界面，选择“时间”选项，根据食材类型和需求设定加热时长，例如，加热常温牛奶约需30秒，冷冻披萨约需3分钟。同时，选择“功率”模式，如高功率（100%）、中功率（50%）、低功率（30%），不同功率影响加热速度与均匀度。例如，高功率适合快速解冻冷冻食品，中功率适合加热液体，低功率适合加热易碎或需要慢热的食材。
启动与监控烹饪过程。确认参数设置无误后，按下“启动”按钮，微波炉开始工作，屏幕显示剩余加热时间。在烹饪过程中，可通过屏幕查看进度，若需中途调整，可暂停后重新设置参数。烹饪完成后，微波炉会发出提示音，此时需等待几秒，让内部温度稳定，避免直接打开炉门时热气喷出。
取出食物的安全操作。使用隔热手套或毛巾包裹容器外壁，打开前门，缓慢取出容器。对于热液体（如热咖啡、热汤），需特别小心，避免烫伤。取出后，将容器放置在安全位置，等待片刻再食用，确保温度适宜。这些步骤保障了微波炉使用的安全性与有效性，让玩家能高效完成烹饪任务。
